いかに睡眠が大事か


最近寝て起きると、腕が動かせないほど痛かったり、首を寝違えたりが多くなったので、枕を変えてみた
そして、朝明るくて目が覚めることもあったので、カーテンを変えてみた




寝られるようになるかな?











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